Coaching bij depressie: stappen naar een lichter leven
Geschatte leestijd: 6 minuten Stel je voor: het is een grijze maandagochtend en Anna ligt al een uur te lang in bed. De wekker heeft waarschijnlijk meer dan tien keer… Read More →
Wanneer houdt mijn angst op?
Die knagende vraag: ‘Wanneer houdt mijn angst eindelijk eens op?’ Je herkent het misschien wel. Het gevoel dat angst een constante factor in je leven is, een schaduw die je… Read More →
Tik. Smak. Snuif. Flipt…
Concrete tips om met misofonie om te gaan. Voordat we in deze blog duiken, eerst een paar punten om misverstanden te voorkomen. 1. Misofonie is echt.Het is een relatief recent… Read More →
30 centimeter in 30 jaar
Vlak voor het echte leven begon belandde ik in een pre-life crisis. Ik weet nog precies wanneer het begon. Ik was 24 jaar, stond in een supermarkt in de Amsterdamse… Read More →
F*ck de beste versie van jezelf
Steeds vaker hoor je het mantra ‘ik wil de beste versie van mezelf worden’ of ‘morgen wil ik een betere versie van mezelf zijn’. Op het eerste oog klinkt dit… Read More →
Iedereen is gek
Eén ding hebben we allemaal gemeen: we denken graag van onszelf dat wij normaal zijn en anderen gek. Zeker in een tijdperk van de meest buitenissige samenzweringstheorieën is die gedachte… Read More →
Perfect gebarsten
Laatst viel er een bord uit mijn handen. Het spatte uiteen op de keukenvloer. Zonder erover na te denken veegde ik de scherven op en schoof ze in de prullenbak.… Read More →
